Sportgeräte

Mit einem Hantelscheibenständer haben Deine Gewichte einen festen Platz in Deinem Homegym. Es sieht dadurch aufgeräumter und ansprechender aus, die Scheiben können nicht umfallen oder etwas beschädigen. Zusätzlich wird Dein Training entspannter, weil Du immer an die Gewichte rankommst, die Du gerade brauchst.

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Eine Gewichtheber-Plattform ist eine großartige Ergänzung für Dein Home-Gym. Sie ist nützlich für eine Reihe von Übungen und bietet einige Vorteile für das Training. Der Kauf einer Deadlift-Platform ist sehr kostspielig. In diesem Projekt zeige ich Dir, wie Du die Plattform – mit allen Vorteilen – kostengünstig selber bauen kannst.

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Ein Powerrack erlaubt Dir, alleine und sicher in Deinem Home-Gym trainieren. In ihm kannst Du Kniebeugen und Bankdrücken, ohne einen Spotter zu brauchen, denn das Powerrack fängt die Hantelstange auf. Wenn Dir die Stahlversionen zu teuer sind, kannst Du Dir ein stabiles Powerrack aus Holz selber bauen.

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